1、《最偉大的力量》一書的
2、與好朋友有了矛盾，郁悶。
3、思考問題的時候，不妨試試
4、有了心儀的對象，卻不知道如何表達(dá)，郁悶。
5、你的一切成功，一切造詣，完全取決于你自己。
6、女，習(xí)慣了以自我為中心，對父母也缺乏理解。
7、獻(xiàn)血中，精神不要緊張，要同醫(yī)務(wù)人員密切配合。
8、看到別的同學(xué)出雙入對，而自己形單影只，郁悶。
9、這就是大學(xué)生入學(xué)面臨的第一關(guān)。怎樣順利闖關(guān)呢？
10、一旦有了煩惱、郁悶的事，拿出筆來，趕快試一試吧。
11、看到別的同學(xué)花錢如流水，而自己總是囊中羞澀，郁悶。
12、看到別的同學(xué)沒有自己用功，成績卻比自己好很多，郁悶。
13、同學(xué)過生日，拿不定主意是參加還是不參加生日聚會，郁悶。
14、無償獻(xiàn)血行為，是公民人道主義精神的體現(xiàn)，是應(yīng)盡的責(zé)任。
15、個人追求的目標(biāo)越高，他的才能就發(fā)展得越快，對社會就越有益。
16、擁有獨立自主的個性和自立能力，是立足社會、參與競爭的基礎(chǔ)。
17、贈人玫瑰，手有余香。就讓玫瑰的香味彌散在你的整個大學(xué)生活。
18、人若失去自己，是一種不幸；人若失去自主，則是人生最大的缺憾。
19、完全、無條件地接受你自己是建立積極、自信的自我評價的第一步。
20、第三，要讓自己忙碌起來，驅(qū)散憂慮和孤獨，同時讓自己得到鍛煉。
21、能夠充分發(fā)展你的潛能的，不是外援．而是自助：不是依賴．而是自立。
22、人活著總會有不如意，總會有煩惱，總會有苦悶。而大學(xué)生的煩惱和苦悶似乎
23、在參加公益活動前，你一定要對公益活動的宗旨、相關(guān)內(nèi)容了解透徹．考慮清楚后再報名。
24、寫是個很好的方法。它可以讓你從浮躁中安靜下來，把那些你自己很想說的，一句一句地說給自己聽。
25、如果不知道自己要去哪兒．那你哪兒也去不了。制訂大學(xué)的目標(biāo)．要客觀地評估自己，正確地認(rèn)識環(huán)境。
26、對大學(xué)生來說．如何處理好與父母的關(guān)系，保持與父母的溝通，是培養(yǎng)良好的個性，建立人際關(guān)系的起點。
27、捐款不能攀比．捐款的行為遠(yuǎn)遠(yuǎn)比捐款的額度要重要得多。捐款不要在乎錢的多少，重要的是有一顆愛心。
28、心理學(xué)家的研究結(jié)果表明，將情感傾注于筆端，你的傷口會愈合得更快，你的煩惱也更容易轉(zhuǎn)換并最終解決。
29、在貴州一個偏遠(yuǎn)山區(qū)廢棄的小學(xué)里，每當(dāng)傳出一陣陣稚嫩的讀書聲，附近的村民都知道，啟恒學(xué)堂開始上課了。
30、然而，有的人為了得到他人的好感、好評，就刻意改變自己，結(jié)果累及一生，煩惱一生，痛苦一生，迷失了自己。
31、當(dāng)有人贊美你時不要忘乎所以，當(dāng)你的出色無人喝彩時也不要愁眉不展，因為無論是否有人贊美你，你都還是那個你！
32、你應(yīng)該掌握前進(jìn)的方向，把握住目標(biāo)，讓目標(biāo)似燈塔般指引你前進(jìn)；你應(yīng)該獨立思考，有自己的主見，懂得自己解決問題。
33、不要再只是被動地等待別人告訴你應(yīng)該做什么．而是應(yīng)該主動去了解自己要做什么，并且規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成。
34、其實，大部分時候你為之郁悶的很多事情，并不是嚴(yán)格意義上的煩惱。寫出來后，你會看得更清楚它到底值不值得你去郁悶。
35、這樣的愛心故事是會永遠(yuǎn)流傳下去的。你是否也準(zhǔn)備好了愛心傳遞，讓愛心在血液里永遠(yuǎn)流淌？奉獻(xiàn)永遠(yuǎn)是大學(xué)生無悔的選擇。
36、故事二：俄羅斯兩所大學(xué)的學(xué)生聽說了汶川地震的消息，自發(fā)地組織了捐款，希望用這種方式給遭遇了地震的四川人民送去愛心。
37、家人雖可用親情為你提供一時的庇蔭，但漫長人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，只有你自己去體會、去感受，父母能庇護(hù)你一時，卻無法庇護(hù)你一世。
38、與中學(xué)時期相比，大學(xué)生自身的角色和地位發(fā)生了許多變化。他們中的許多人，過去都是老師、同學(xué)眼中的高才生，受到大家的重視和羨慕。
39、第一，要有長大的思想準(zhǔn)備。不管你愿不愿意，人都是要長大的。長大的過程，就是走向社會、適應(yīng)社會、求存于社會、發(fā)展于社會的過程。
40、自從蘇巖春考到離家很遠(yuǎn)的一所大學(xué)以后，父母明顯感覺到，兒子跟自己疏遠(yuǎn)了。每次假期，蘇巖春都只在家住很短一段對間，就匆匆返校。
41、年9月16日，一輛潔白的采血車駛進(jìn)了湘潭大學(xué)的校園。剛剛?cè)雽W(xué)三天的新生龍源第一個登上車，400毫升殷紅的熱血從他體內(nèi)緩緩流進(jìn)了保存袋。
42、每個人都應(yīng)該有自己的一片天地和特有的亮麗色彩。你應(yīng)該果斷地、毫不顧忌地向世人宣告并展示你的能力、你的風(fēng)采、你的氣度、你的才智。
43、實際上，一個人重視自己在別人心目中的形象，看重別人對自己的評價是可以理解的，做得適度，還能促使一個人進(jìn)步，但如果過度了則是一記暗傷。
44、對于大學(xué)生參與捐款活動的做法，在網(wǎng)絡(luò)上也有一些質(zhì)疑的聲音，其中一種說法是：學(xué)生并沒有收入，捐款用的都是父母的錢，這樣對他們有什么意義呢？
45、自我肯定．即建立積極、自信的自我評價。積極自我評價的特點是：接受本來的你，對待他人持一種友好的、不帶成見的態(tài)度，樂于承擔(dān)風(fēng)險，自立、自主。
46、當(dāng)記者采訪這三位志愿者時，他們說，雖然這個地方還很貧窮，但只要孩子有了理想，大山里的人也就有了希望。可惜他們在這里做志愿者只有兩年的時間，希望
47、我們期待贊美．但不依賴贊美．不為贊美而活。一個人要看重的是自己的思想．而不是那些不見得有多少深度的別人的看法和評價。不失掉真實的自己才是最重要的。
48、其實，每個人都渴望被贊美，被認(rèn)同，但那是有原則的，為了博取別人的贊美，而刻意做一些毫無意義的事情，那你就會走入一個誤區(qū)，而且一旦陷入，往往難以自拔。
49、確立了適當(dāng)?shù)?a href=http://www.uhomedc.com/jiaoyu/19582.html target=_blank class=infotextkey>奮斗目標(biāo)后，最重要的是行動。大學(xué)生不能只讀圣書，還要耳聞窗外事，不只是求學(xué)求真，還要修身求善求美，不只要做業(yè)人才，還要成為復(fù)合型的通才。
50、你可以期待贊美，但不要依賴贊美，不要為贊美而活。一個人要看重的是自己的思想，而不是那些不見得有多少深度的別人的看法和評價。不失掉真實的自己才是最重要的。
51、在生活道路上，你必須善于作出抉擇，不要總是踩著別人的腳步走，不要總是聽?wèi){他人擺布，而要勇敢地駕馭自己的命運，調(diào)控自己的情感，做自我的主宰，做命運的主人。
52、當(dāng)學(xué)校的入學(xué)迎新工作塵埃落定，當(dāng)為大學(xué)新生保駕護(hù)航的親人打道回府，高考得志的喜悅、入學(xué)時候的熱鬧、初來乍到的興奮開始漸遠(yuǎn)漸疏。孑然一身的孤獨，已悄然而至。
53、習(xí)慣是潛伏在生活中的細(xì)菌，好的習(xí)慣是有益茵，壞的習(xí)慣是有害茵。它們悄無聲息地存在，時刻影響著你的生活。沒有人只有好習(xí)慣或者只有壞習(xí)慣，但是你可以選擇哪種習(xí)慣
54、沒有哪個父母是不喜歡和孩子溝通的。常和父母說說心里話，讓父母感覺到你對他們的信任和尊重，對父母來說就是一件幸福的事情，這也是大學(xué)生承擔(dān)責(zé)任、孝順父母的一個表現(xiàn)。
55、除了這種支教志愿者的公益活動之外，大學(xué)生可以做的還有很多，如宣傳垃圾分類回收、消除白色污染的環(huán)保公益活動，輔助聾啞兒童康復(fù)、看望養(yǎng)老院老人的愛心公益活動，等等。
56、善于駕馭自我命運的人，是最幸福的人。大學(xué)生，只有擺脫了依賴，拋棄了拐杖，具有自信，能夠自主，才能走向成功，自立自強是走入大學(xué)的第一課，是開啟精彩的大學(xué)生活之門的鑰匙。
57、很遺憾，現(xiàn)在的很多大學(xué)生，都有依賴別人的習(xí)慣，一旦有了拐杖他們就不想自己走路，一旦有了依賴他們就不想獨立了。可是一個人不學(xué)會獨立，又怎能在將來激烈的社會競爭中立足呢？
58、要駕馭自己的命運，從近處說，就是要自主地選擇學(xué)校、選擇學(xué)習(xí)課程、選擇朋友、選擇服飾；從遠(yuǎn)處看，則要不被種種因素制約，自主地選擇自己的事業(yè)、愛情和大膽地追求崇高的精神。
59、其實，別人怎樣評價自己，那只是別人的看法，他不一定和你持有相同的標(biāo)準(zhǔn)。如果你把自我的價值和表現(xiàn)同他人的標(biāo)準(zhǔn)相連在一起，就會過分在乎他人的看法，因為別人的評價而時喜時憂。
60、從禮儀角度來說，大學(xué)生應(yīng)該適當(dāng)注意自己的形象，千萬不要以為自己是學(xué)生，形象就不重要。大學(xué)生們應(yīng)注意，禮儀修養(yǎng)同自身的能力、素質(zhì)一樣重要，對你步入社會后的人際交往非常有幫助。
61、他們的努力，感動了當(dāng)?shù)卣屠相l(xiāng)。教室的問題解決了，縣團(tuán)委幫他們聯(lián)系到了第一筆來自網(wǎng)友的捐助，還有很多網(wǎng)友寄來了圖書、錄音機等教學(xué)用品。在大家的幫助下，啟恒學(xué)堂終于開學(xué)了。
62、一個常懷感恩之心生活的人，一定是一個幸福的人。感恩是愛的升華，也是快樂的源泉。作為大學(xué)生，如果你對生命中所擁有的一切能心存感激，便能體會到人生的快樂、人間的溫暖以及人生的價值。
63、獻(xiàn)血后，針眼處要壓迫3-5分鐘。兩天內(nèi)不做劇烈活動，針眼處要保持清潔，以免發(fā)生感染，有時在針眼周圍有些青紫現(xiàn)象，這是因為有少量血液流到血管外的緣故，過幾天會消退，必要時可做一下熱敷。
64、我和你，你和他，他和她，通過交往，我們連成了一張網(wǎng)，捕捉著懵懂的悸動，捕捉著青春的張狂。最初，我們對這張網(wǎng)存在的意義可能不夠了解，但我們分明感受到，因為它，我們篩出了遺憾，精致了生活。
65、而到了大學(xué)，他們突然發(fā)現(xiàn)天外有天，人外有人，過去的佼佼者，有可能在這里只是一名普通學(xué)生。這種角色的轉(zhuǎn)變，會直接影響自我評價，這就需要他們盡快適應(yīng)這種角色的轉(zhuǎn)變，首要就是從心理適應(yīng)開始。
66、據(jù)報道，某大學(xué)在一個學(xué)期內(nèi)有近700名學(xué)生自愿獻(xiàn)血。為滿足學(xué)生獻(xiàn)血的意愿，校方還將采血車請進(jìn)校園，每周在各個校區(qū)巡回采血，即使這樣，經(jīng)常有采血車因為帶的血袋不夠而令前來獻(xiàn)愛心的學(xué)生失望而回。
67、獻(xiàn)血前，要盡可能適當(dāng)休息，充足睡眠。為了保證血液質(zhì)量，在獻(xiàn)血的前一天晚上和當(dāng)天早上可吃些清淡食品，不要吃過于油膩的食物，因為輸用含有大量油脂的血液，容易造成病人的輸血反應(yīng)。切忌空腹獻(xiàn)血。
68、與父母溝通前，首先自己要心平氣和。父母無論有什么問題，他們對你的愛都是真摯的，也許他們的方式讓你無法接受，但他們的出發(fā)點肯定都是為了你好。多想想這些，在與父母發(fā)生矛盾時，你就可以冷靜下來。
69、大學(xué)的生活在內(nèi)容、方式上都發(fā)生了很大變化。校園里隨處可以見到具有誘惑力的海報，幾乎每周都有黨團(tuán)活動、社團(tuán)活動、文體活動和勤工助學(xué)活動。雙休日你可以選修音樂、繪畫，可以應(yīng)聘做家教或做志愿者。
70、很多經(jīng)歷過校園愛情的人都知道，從學(xué)校踏入社會的那一天起，愛情就不再是象牙塔中那纖塵不染的情感了。花兒初綻般的年紀(jì)，懵懂卻純真的愛戀，在人生最美好的時光初次體驗最美好的感情，是最幸福的一件事了。
71、捐款不要盲目，一定要通過學(xué)校和政府公布的正規(guī)途徑，以免被不法分子利用。或者，也可以直接針對一個需要幫助的對象捐款，但一定要注意端正心態(tài)，捐款是傳遞愛心，絕不是施舍和給予，以免傷害到對方的自尊心。
72、人們在與周圍各種各樣的人的接觸中，往往會注意別人對自己的態(tài)度，想象別人對自己的評價。他們的自我形象意識太重，只要一想到自己的衣著形象可能不太好、談吐可能不夠優(yōu)雅等，就感覺忐忑不安，陷入無盡的煩惱之中。
73、校園中的社會實踐活動是大學(xué)生走向社會的跳板，要想讓這個跳板真正發(fā)揮作用，需要你提前規(guī)劃，根據(jù)自己的專業(yè)、興趣和愛好，選擇對自己有重大意義的實踐活動，并認(rèn)真投入，多動腦、多動手，不斷提升自己適應(yīng)社會的能力。
74、(對他人持一種友好的、不帶成見的態(tài)度。那些聰明的人，懂得把自己和別人相比不是明智的做法。你應(yīng)該認(rèn)識到，你有獨特的方面，其他人也同樣有獨特的方面。這種對別人友好、不帶成見的態(tài)度能幫助你建立積極、自信的自我評價。
75、為什么自我評價這么重要呢？因為你的自我評價決定了你對伴侶的選擇，對職業(yè)的選擇，對朋友的選擇；決定了你對自己和周圍的人的態(tài)度，你發(fā)展和學(xué)習(xí)的空間，你的行動和反應(yīng)；還深深地影響著你和家庭成員的關(guān)系，你和同事的關(guān)系。
76、故事一：一個饑寒交迫的乞丐，從一個同情他的蛋糕店主那里得到一大塊蛋糕。出人意料的是，這個乞丐又用自己僅有的一個便士買了蛋糕店的一小塊蛋糕自己吃了，而把大塊的蛋糕送給了他的窮鄰居，他說他的鄰居比他更需要這塊蛋糕。
77、走進(jìn)大學(xué)后，除了學(xué)習(xí)之外，大學(xué)生們還會擁有豐富多彩的大學(xué)生活。這多彩的生活將會從各個角度影響你的一生，更會在當(dāng)下充實你的生活．豐富你的人生。大學(xué)里的文化、旅游生活是大學(xué)生日常學(xué)習(xí)的補充，是大學(xué)生活重要的組成部分。
78、每個人都有一點兒虛榮心，都想得到來自四面八方的贊美，尤其是對于個人虛榮心正在膨脹的大學(xué)生來說。然而，在人的一生之中，滿懷期待卻得不到贊美的時候太多了。誰能總被別人贊美呢？而且，你應(yīng)該想一想，何必非要得到別人的贊美呢？
79、大學(xué)生無償獻(xiàn)血都出于無私的愛心，希望能以一己之力，幫助他人，做些善事。大學(xué)生面對義務(wù)獻(xiàn)血的選擇，許多人用實際行動作出了正確的回答。今天一次小小的舉動，或許就能挽救一個鮮活寶貴的生命，這時你會由衷地感受到非比尋常的快樂！
80、在與父母的溝通中，要尊重父母，認(rèn)真聆聽他們的意見，理解父母，還要多做換位思考，站在父母的角度上去考慮問題，這樣就會很容易打開心結(jié)。另外，溝通的結(jié)果不一定非此即彼。多考慮一下，如何在父母能夠接受的情況下，不放棄自己的選擇。
81、大學(xué)生就像是早晨八九點鐘的太陽，朝氣蓬勃，年輕的心剛剛揚帆起航，每個人都有不斷穿越地平線的渴望！在大學(xué)時代，青年們不僅要登高望遠(yuǎn)，領(lǐng)略無限風(fēng)光，駕馭美好生活，還要不斷激發(fā)心靈潛能，追尋心靈自由，更要有真才實學(xué)，實現(xiàn)自我超越。
82、捐款不能攀比，捐款的行為遠(yuǎn)遠(yuǎn)比捐款的額度要重要得多。捐款不要在乎錢的多少，重要的是有一顆愛心。也許這點兒款捐對災(zāi)區(qū)的作用很微弱，但捐款代表了你的一份心意和一份力量。每個捐款的學(xué)生只要有真誠的心意，無論錢多錢少，都是對災(zāi)區(qū)人民的一種支持。
83、(自立、自主。自立、自主的人懂得，自己遇到了挫折，自己有了缺點，不能怪別人、環(huán)境和社會。他們從自身尋找原因，思考采取什么樣的方法才能解決問題，怎樣才能使事情出現(xiàn)轉(zhuǎn)機。這樣的人更容易建立積極、自信的自我評價，做事更有自己的決斷，也更容易成功。
84、馬丁*科爾認(rèn)為，積極自信的自我評價是：(接受本來的你。著名喜劇演員菲力普*威爾遜在很大程度上是由于成功地塑造了杰拉爾丁的形象而出名的。杰拉爾丁總是這樣說：你看到什么你就會得到什么！杰拉爾丁的這段話很幽默，但這種態(tài)度對于一個人的發(fā)展來說倒很有益。
85、另外，捐款本來是件很純潔的愛心行動，如果因為捐款的數(shù)額，引起同學(xué)之間的攀比和炫耀，甚至對捐款少的同學(xué)打擊和排斥，這就給捐款這個愛心行動附加了太多的功利性色彩。捐款一定要量力而行，不能為了多捐款，而影響了正常的學(xué)習(xí)和生活，或是向家長伸手要錢，那就失去了捐款的意義。
86、(樂于承擔(dān)風(fēng)險。龍蝦為了生長，必須要蛻了舊殼，長出新殼。成長和學(xué)習(xí)的過程中總是伴隨著風(fēng)險。一份新的工作，一個新的位置、一個新的環(huán)境，帶給人們幸福和滿足的同時，也會存在許多風(fēng)險和挑戰(zhàn)。而樂于承擔(dān)風(fēng)險是自信的一種表現(xiàn)，是對自我的肯定，從而有助于建立積極自信的自我評價。
87、每個人的未來、每個人的人生不是上天安排的，而是靠自己主動去爭取的。一個缺乏主動性的人，便不知道自己的目標(biāo)在哪里，也不知道自己做事的意義是什么，他可能永遠(yuǎn)都是為了一日三餐而奔波的人。主動就能給自己增加鍛煉的機會，增加實現(xiàn)價值的機會。積極主動，永遠(yuǎn)是成功者不變的法則。
88、你得學(xué)會尊重自己，喜歡自己，在為自己的理想而奮斗的過程中去尋找快樂。只有這樣，你的生活才是有意義的。不要試圖滿足你身邊每一個人的愿望，即使是你的父母，如果他們期望你做的事完全不符合你自己的志趣，你也不必一味聽從。按你最滿意的方式生活，將會使你的生命更加富有個性色彩。
89、以，大學(xué)生的奮斗目標(biāo)不能低得輕而易舉就能實現(xiàn)，也不能訂得高不攀。從長遠(yuǎn)看，目標(biāo)要高、大、遠(yuǎn)，要符合時代和社會發(fā)展的方向，與會發(fā)展的總目標(biāo)相一致，要立志報效祖國，全面建設(shè)小康社會。從短看，目標(biāo)要清晰可行，要與自身的優(yōu)勢和專業(yè)相結(jié)合，與學(xué)校的培養(yǎng)目和用人單位的需求相結(jié)合。
90、緊扣學(xué)生的思想實際、心理特點和興趣愛好，旨在讓不同專業(yè)的大學(xué)生都能帶著輕松愉悅的心情閱讀，提高學(xué)生的心理健康水平和自我發(fā)展能力，積極引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會生活、學(xué)會交往、學(xué)會做人、學(xué)會創(chuàng)造，引導(dǎo)學(xué)生擁有積極的心態(tài)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，從而最大限度地發(fā)展自我、超越自我。
91、年5月12日，震驚中外的四川汶川大地震，給當(dāng)?shù)厝嗣駧砹松钪氐臑?zāi)難。地震牽動著全國人民的心，從中央到地方．無論是政府機關(guān)，還是社會各界，都紛紛開展了愛心捐贈活動。一筆筆支援災(zāi)區(qū)抗震救災(zāi)和災(zāi)后重建的善款，源源不斷地從全國各地向災(zāi)區(qū)匯聚而去。很多在校的大學(xué)生也自發(fā)地組織了捐款活動。
92、-2003年度全國無償獻(xiàn)血表彰大會在北京人民大會堂舉行，龍源獲得全國無償獻(xiàn)血個人促進(jìn)獎。他在日記里寫道：我還是個大學(xué)尚未畢業(yè)的學(xué)生，這次來到北京，是背著自己的書包來的，里面背負(fù)著一個尚未實現(xiàn)的夢想……畢業(yè)之后走上工作崗位，更要在社會大家庭中做好表率，要讓愛心在血液中永遠(yuǎn)流淌！
93、人，要靠自己活著，而且必須靠自己活著，在人生的不同階段，要盡力達(dá)到理應(yīng)達(dá)到的自立水平，擁有與之相適應(yīng)的自立精神。大學(xué)生即將步入社會，參與競爭，那時會遭遇到遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)生活要復(fù)雜得多的生存環(huán)境，隨時都可能面對無法預(yù)料的難題與處境。所以大學(xué)生必須依靠頑強的自立精神克服困難，堅持前進(jìn)！
94、有的人喜歡別人稱贊自己貌美，于是在美字上下功夫，以博得他人的注意、青睞和追求。有的人喜歡別人夸獎自己的名譽，羨慕自己的地位，所以熱衷于炫耀自己的社會地位、官銜，錢財以及有名氣的親戚和朋友，并以此為自己的追求。如果這些他們自以為是的東西得不到別人的贊美，他們就會感到深深的失落。
95、當(dāng)代大學(xué)生中獨生子女越來越多。很多大學(xué)生在家過慣了依賴父母、長輩的生活，衣來伸手、飯來張口，不會做家務(wù)、不會收拾房間、不會洗衣服的大有人在。許多新生到校很久，仍料理不好日常生活，一旦遇到大小事情，就向父母打電話求助。因此，擺脫依賴心理，培養(yǎng)獨立生活能力．應(yīng)是新生入學(xué)后的第一課。
96、大學(xué)生，只有做自己的主人，才能傲立于世，才能力拔群雄，才能開拓自己的天地，得到他人的認(rèn)同。勇于駕馭自己的命運，學(xué)會控制自己、規(guī)范自己，善于分配自己的精力，自主地對待求學(xué)、擇業(yè)、擇友，這是成功的要義。如果總是任人擺布自己的命運，讓別人推著前行，擺脫不了對別人的依賴，那么你將永遠(yuǎn)是一個弱者。
97、人們之所以憂慮，就是有空閑的時間來想自己到底快樂不快樂；人們之所以孤獨，就是因為有時間來想自己到底是不是被溫暖著、慰藉著。所以，你必須在腦子里填充一些東西，即使憂慮和孤獨已經(jīng)在里面，你也可以把它們擠走，比如，你可以把學(xué)習(xí)和工作當(dāng)作很好的治療法。一句話，驅(qū)除孤獨的良方就是讓自己忙起來，有事做。
98、啟恒學(xué)堂的創(chuàng)辦是艱辛的。沒有經(jīng)費，他們除了從自己每月600元的志愿者津貼里拿出一部分，還要四處聯(lián)絡(luò)，募集捐款和物品。他們還要挨家挨戶地上門向老鄉(xiāng)解釋，啟恒學(xué)堂能教給孩子什么，最重要的是，他們的教學(xué)是免費的。為了解決辦學(xué)的一個個難題，他們放棄了春節(jié)回家陪父母的寶貴機會，甚至在除夕前夜還在走訪農(nóng)戶。
99、啟恒學(xué)堂是三個大學(xué)生志愿者創(chuàng)辦的一個課外學(xué)堂。他們作為志愿者來到貴州山區(qū)，看到這里的孩子，不能像城里的孩子那樣，除了課本上的知識，享受課外教育，于是他們?nèi)藳Q定開辦一個學(xué)堂，利用周末時間免費給孩子講授課本外的知識，激發(fā)孩子們的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性。他們把這個學(xué)堂叫作啟恒學(xué)堂，意思是啟明之星，持之以恒。
100、孩子們在啟恒學(xué)堂，不僅要學(xué)古詩詞，還會接觸到軍訓(xùn)、演講、音樂欣賞、講故事、節(jié)目表演、外語、寫作、電影欣賞等方方面畫的知識或訓(xùn)練。祖祖輩輩在這座山里生活的老鄉(xiāng)們驚喜地發(fā)現(xiàn)，自己的孩子越來越喜歡學(xué)習(xí)了，尤其盼著周末去上啟恒學(xué)堂的課。孩子們用標(biāo)準(zhǔn)的普通話說老師好，他們甚至還會自編自演小品和歌舞，讓他們的老師興奮不已。
101、在地震發(fā)生的第二天，天津師范大學(xué)的學(xué)生史晶和曾祥鋒不約而同來到校學(xué)生處，把自己的捐款交到了老師手中，這是汶川大地震之后，天津師范大學(xué)籌到的首筆大學(xué)生捐款，這筆捐款都出自于這兩個學(xué)生的獎學(xué)金。其中獲得了國家獎學(xué)金的曾祥鋒，來自國家級貧困縣，家境貧寒，卻自強自立。他說：災(zāi)區(qū)人民遇到困難，我理應(yīng)盡自己的努力去幫助他們。
102、龍源的想法得到了很多人的贊同。2002年4月2舊，他和老師、同學(xué)正式創(chuàng)建愛心血庫，半小時內(nèi)就征集到志愿者700余人。龍源回憶說：當(dāng)天天氣寒冷，各方代表都是頂著大雨來到現(xiàn)場的，座位不夠，大家就站著聽報告，整個會場氣氛很活躍，讓人心里暖洋洋的。南華大學(xué)、衡陽師范學(xué)院等高校的代表也專程趕來，借鑒其經(jīng)驗，并在衡陽成立了一家愛心血庫。
103、對大學(xué)生來說，參加公益活動將會有很多收獲。參加公益活動首先是一種人生歷練，是書本以外的學(xué)習(xí)，參加活動的過程可以讓人提高情商，學(xué)會感恩，學(xué)會擔(dān)當(dāng)。其次，參加公益活動是對真實社會生活的一種體驗。這種體驗可以加強大學(xué)生對社會的關(guān)注，加強與他人之間的信任與溝通。很多參加過公益活動的大學(xué)生，都能以更加理解、寬容的態(tài)度對待別人。
104、無論是那個乞丐，還是俄羅新的大學(xué)生，他們都有一個共同點，就是善良和愛心。捐款只是一種形式，它是愛心、公德意識和社會責(zé)任感的一種體現(xiàn)。雖然大學(xué)生沒有收入，但是少看一場電影，少上一次網(wǎng)，少買一件新衣服，少去飯店吃一頓大餐，就可以給一個處于危難中的人帶來幫助。學(xué)生們在捐款的時候，一同送出的還有一份愛心，那一刻，每個人都會感覺到心情的愉快和舒暢。
105、參加公益活動，不要只憑一時熱情和新鮮，三分鐘熱度，把公益活動作為一次體驗，只參加一次就完了，也不要有浮躁情緒，帶著強烈的功利心，為了某種目的去參加。公益活動不是一個短期行為，而是一種公民的義務(wù)和責(zé)任，只有帶著一顆幫助別人、貢獻(xiàn)社會的愛心去參加，你才能從這些活動中真正受益。對于大學(xué)生來說，社會責(zé)任感是形成獨立人格的必要條件，是進(jìn)入社會后最重要的品質(zhì)。
106、半個月后，學(xué)生會招聘新干部。龍源見文學(xué)與新聞學(xué)院學(xué)生會社會實踐部——一個曾組織開展無償獻(xiàn)血活動的部門，正在招兵買馬，便報名應(yīng)聘。在競聘講臺上，他大膽提出要用一種新的思維在校園里組織開展無償獻(xiàn)血活動，建立大學(xué)生自己的無償獻(xiàn)血者隊伍，形成一個團(tuán)隊，合力奉獻(xiàn)愛心，在血源緊張、血液偏型和出現(xiàn)突發(fā)事件的情況下，可以隨時和志愿者聯(lián)絡(luò)，以解臨床用血的燃眉之急。
107、上大學(xué)前，學(xué)生們多數(shù)吃住在家里，衣食住行無須勞神費心，柴米油鹽不用精打細(xì)算，生活上父母鞍前馬后，學(xué)習(xí)上父母陪伴左右，可謂是受干般呵護(hù)、萬般寵愛。可是來到大學(xué)校園，家在天涯海角，親人遠(yuǎn)隔千里，自己又一無生活經(jīng)驗，二無自理能力，凡事都得親自打理，這種落差一下子讓大學(xué)生們感到無助和無所適從，向父母求助不可能，抬望眼又舉目無親，于是思鄉(xiāng)之情、孤獨之感便油然而生。
108、心理專家認(rèn)為，從高中到大學(xué)的轉(zhuǎn)變過程中，大學(xué)生急于獨立，脫離父母的約束，與父母產(chǎn)生距離，是一種正常表現(xiàn)。但對大學(xué)生來說，如何處理好與父母的關(guān)系，保持與父母的溝通，是培養(yǎng)良好的個性，建立人際關(guān)系的起點。試想，一個人與父母都不能很好地溝通，又怎么到社會上與別人順暢地溝通呢？所以，當(dāng)與父母產(chǎn)生隔閡，發(fā)生分歧時，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)主動找時間與父母聊天，說說自己的心里話，體驗交流的快樂。
109、無償獻(xiàn)血是大學(xué)生應(yīng)盡的義務(wù)。你們是新時期的青年大學(xué)生，屬于社會的知識分子階層，言談舉止自應(yīng)成為引領(lǐng)社會生活的風(fēng)向標(biāo)。因此，大學(xué)生應(yīng)具有社會責(zé)任心與道德使命感，每一件事爭取從個人做起，從一點一滴做起，積極發(fā)揮表率作用與示范意識。身教重于言傳，榜樣的力量無窮。只要大學(xué)生勇于爭先，敢于立于時代新風(fēng)尚的潮頭，整個社會就一定會更加美好。無償獻(xiàn)血行為，是公民人道主義精神的體現(xiàn)，是應(yīng)盡的責(zé)任。
110、愛心血庫創(chuàng)建后兩年時間，僅湘潭大學(xué)參與無償獻(xiàn)血的就達(dá)到了3856人次，獻(xiàn)血總量1348600毫升，為湘潭市醫(yī)療臨床用血提供了重要保障。一些患者接受肝臟移植手術(shù)所需的。型血液缺乏，湘潭大學(xué)愛心血庫迅速啟動，使一些患者安全渡過難關(guān)；2002年4月底，湘潭市臨床缺乏A型和AB型血，湘潭大學(xué)60多名青年志愿者挺身而出，成功解決難題；2003年非典肆虐期間，北京缺血，龍源立刻組織志愿者獻(xiàn)血，湘潭市中心血站的庫存得到保證，也為調(diào)送血液支援北京提供了保障。
111、如果不知道自己要去哪兒，那你哪兒也去不了！制訂大學(xué)的目標(biāo)，要客觀地評估自己，正確地認(rèn)識環(huán)境。你是誰？你在哪里？你來大學(xué)做什么？你該怎么做？何時開始做？環(huán)境和條件是否支持你做？你想往哪兒去？怎么去？你的愛好是什么？你有哪些優(yōu)勢和不足？實際上這是一個定心、定位、定向的過程，定心是為了進(jìn)入狀態(tài)，定位是為客觀地自我評估和環(huán)境評估，定向是為了選擇專業(yè)發(fā)展方向，這樣才不于隨波逐流、碌碌無為，才能去實踐自我、完善自我、提升自我價值。
112、以塑造健全人格、促進(jìn)和諧發(fā)展為主線，緊緊圍繞影響學(xué)生人格發(fā)展和自我完善的主要困惑與難題而展開，內(nèi)容為貫穿大學(xué)生活全程的心理適應(yīng)、自我認(rèn)知、人格完善、人際交往、情緒調(diào)控、意志磨煉、戀愛交友等方面。大學(xué)生不一定對書中涉及的每一件事都要做得很好，只要選擇適合自己的即可，只希望它對你的大學(xué)生活有所幫助。每個人都有自己的行為方式，相信讀完本書，你可以按照自己的實際情況，合理地規(guī)劃四年的寶貴時間，相信你會有更好的大學(xué)生活。大學(xué)生活的精彩完全靠你自己演繹。
113、所有的人都有自己不是特別喜歡的某些特性，但是卻無法改變，例如鼻子太長，兩只眼睛離得太近，個子太高或太矮等。難道因為長得不完美你就覺得低人一等？沒有人十全十美…一但在許多方面我是優(yōu)秀的，一個年輕女孩的T恤衫上寫著這樣的標(biāo)語。這個標(biāo)語所表達(dá)出來的就是接受本來的你的基本思想。你要相信你在很多方面也是優(yōu)秀的。當(dāng)你把注意力放在你的個性、你的身體、你的優(yōu)良資質(zhì)方面時，你就擁有了建立積極、自信的自我評價的基礎(chǔ)。接受獨一無令人驚奇的你，然后在此基礎(chǔ)上繼續(xù)發(fā)展自己。
114、在哈爾濱市，一位母親受兒子的委托，在一家媒體發(fā)起的助災(zāi)區(qū)學(xué)子渡難關(guān)的活動中，向一名與兒子同校的災(zāi)區(qū)學(xué)生捐款，希望通過這些錢幫助他渡過難關(guān)。這位母親說，這些錢都是兒子從小學(xué)到現(xiàn)在積攢的壓歲錢和零花錢，兒子一直希望能為災(zāi)區(qū)的同學(xué)做點兒什么，可是出于對同學(xué)自尊心的尊重，他怕直接把錢交給同學(xué)，對方也許會拒絕，為此，委托媽媽在合適的機會轉(zhuǎn)交給同學(xué)。這位母親說，她非常支持兒子的做法，因為兒子說同學(xué)有難他必須伸出援手，因為他們是同學(xué)，對兒子來說，同學(xué)是他非常寶貴的人生財富。
115、如今是一個社會急劇變化、經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展、生活節(jié)奏加快、矛盾復(fù)雜多元的時代。現(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)是獨生子女，個個都是家中的寶貝，人人都是幸福的寵兒，但卻很少受過苦難、很少遭遇挫折、很少得到磨煉。在茫茫的學(xué)海中，在紛繁的人世間，未曾經(jīng)歷過世事滄桑的年輕人難免會感覺難以應(yīng)付，甚至茫然不知所措。近年來大學(xué)校園里發(fā)生的許多不盡人意甚至令人震驚的事情便是不爭的事實。如何珍惜與利用大學(xué)的寶貴時光，如何打造屬于自己的黃金時代并擁有高品質(zhì)的大學(xué)生活，已成為大學(xué)生必須正視且無法回避的現(xiàn)實課題。
116、在參加公益活動前，你一定要對公益活動的宗旨、相關(guān)內(nèi)容了解透徹，考慮清楚后再報名。你還可以考慮把自己的專業(yè)與參加的活動結(jié)合起來，這樣在活動中，一方面能夠在服務(wù)技能上更專業(yè)，另一方面也是一個把所學(xué)知識在實踐中應(yīng)用的好機會。另外，在參加活動的過程中，你也會開闊自己的眼界，增強自己的知識面。例如北京大學(xué)的一位社會學(xué)專業(yè)的學(xué)生在支教的公益活動中，常常遇到學(xué)生出現(xiàn)一些心理問題，由于缺乏相關(guān)方面的知識，他常常感到力不從心，有時候甚至?xí)沙勺尽＿@段經(jīng)歷讓他下決心自學(xué)社會工作和心理學(xué)的課程，以專業(yè)的知識，更好地給他人帶來幫助。
117、考上大學(xué)，很多人都有一種船到碼頭車到站、進(jìn)了保險箱的放松感，加上大學(xué)與中學(xué)在學(xué)習(xí)、生活方面客觀地存在著諸多差異，思想上就容易出現(xiàn)理想間歇期。于是，大學(xué)生們有的迷戀網(wǎng)游，有的愛情至上，有的整天呼呼大睡，有的打牌消遣……當(dāng)然還是有很多人在為繼續(xù)深造挑燈夜戰(zhàn)，成天待在實驗室、泡在圖書館、圍在老師的身旁……理想出現(xiàn)間歇期，往往是由于動力出現(xiàn)了真空帶，生活沒有了標(biāo)準(zhǔn)。有人曾經(jīng)用魯迅的幾部著作來形容大學(xué)的生活：大一《彷徨》，大二忍不住《吶喊，大三開始傷逝》，大四急著《朝花夕拾》。形成這種局面，最主要的原因就是目標(biāo)的缺失。
118、第二，要有戰(zhàn)勝困難的勇氣，永遠(yuǎn)要積極主動。沒有人比你更在乎你自己的未來和前途，沒有什么東西像積極主動的態(tài)度一樣更能展示你自己的獨立人格。對待新的環(huán)境，要以一種積極的心態(tài)去適應(yīng)，積極的心態(tài)是打開一切大門的金鑰匙。李開復(fù)在寫給中國大學(xué)生的信中講：不要再只是被動地等待別人告訴你應(yīng)該做什么，而是應(yīng)該主動去了解自己要做什么，并且規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人，有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人？對待自己的學(xué)業(yè)和工作，你需要以一個母親對孩子那樣的責(zé)任心和愛心全力投入，不斷努力。果真如此，便沒有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的。
119、清晨你可以跑步、做操、晨讀，傍晚可以打球、散步、習(xí)字，晚上去聽各類學(xué)術(shù)報告、專題講座等。你可以根據(jù)自己的興趣愛好，盡可能多地參加一些文體社團(tuán)活動，在活動中獲得友誼和快樂，在活動中得到集體的溫暖和幫助。你可以積極參加干部競選或充當(dāng)活動的組織者，也可以以班級、宿舍為單位，開展推心置腹的交流活動，還可以尋求外部支持，主動向?qū)W長或老鄉(xiāng)求助或向老師請教。比如，有的大學(xué)推行了大學(xué)生學(xué)長計劃，其目的就是為了幫助新生快速適應(yīng)大學(xué)生活提供捷徑。漸漸地，你就會發(fā)現(xiàn)對他人的依賴沒有了，獨立自主的能力提高了，凡事都可以親自打理了。這樣，大學(xué)里精彩的生活也就向你張開了懷抱。
120、目標(biāo)是激發(fā)人產(chǎn)生自主自覺行為的驅(qū)動力。大學(xué)，是年輕人形成自我意識，走向社會的平臺，是形成世界觀、人生觀、價值觀的關(guān)鍵期，是提升綜合素質(zhì)和能力、自我發(fā)展與成才的絕好時機。大學(xué)時期的年輕人，恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂；書生意氣，揮斥方遒，應(yīng)當(dāng)合理規(guī)劃和設(shè)計自己的大學(xué)生涯。雅斯貝爾斯在大學(xué)生的精神升化、》里講：大學(xué)生應(yīng)是獨立自主、把握自己命運的人，他們已經(jīng)成熟，不需要教師的引導(dǎo)，因為他們能把自己的生活掌握在手中。他們有選擇地去聽課，聆聽不同的看法、事實和建議，為的是自己將來去檢驗和決定……真正的大學(xué)生能主動地替自己訂下學(xué)習(xí)目標(biāo)，善于開動腦筋，并且知道工作意味著什么。
121、我最近在學(xué)法語，但它卻著實讓我這個自覺還算有語言天賦的人十分己很想說的，一句一句地說給自己聽。你是你自己的傾聽者。你不用擔(dān)心這位傾聽者不耐煩，你不用擔(dān)心他日后說漏了嘴，傳了八卦消息。只有他最愿意聽你說，他最安靜，他最了解你。有了他，你可以天馬行空，可以隨心所欲，可以歇斯底里。他絕不會怪你亂了分寸，沒有修養(yǎng)；絕不會痛斥你胡言亂語，語法不對；更不會因為你沒有標(biāo)點符號而聽不懂或者看不懂。如果你有了傷痕，他會一道一道地為你撫平。如果你腦子里思緒很亂，他還可以在夜深人靜之時為你一條一條一絲一絲地梳理出頭緒來。或許他沒有能力立刻幫你解決掉癥結(jié)，但是你真的因為他的傾聽而變得釋然了。
122、為了生存和發(fā)展，你必須自覺、自主、自發(fā)地讓自身社會化。讀大學(xué)就是逐漸社會化的過程。在這個過程中，你既要通過社會、家庭和學(xué)校的教化，以及自我內(nèi)化而接受社會規(guī)范、價值觀念、文化知識、專業(yè)技能，發(fā)展和完善個性，獲得獨立的人格；又要以自身的才學(xué)、能量積極參與和影響社會生活，傳承和創(chuàng)新民族文化，有選擇地吸納外來文化，變革社會，促進(jìn)社會全面發(fā)展。大學(xué)是人生最重要的階段，要在這個階段學(xué)著長大，就要目光向前，志存高遠(yuǎn)，把代表個人、家庭的小我融入代表集體、國家的大我之中，以一顆火熱的心、一分年輕人應(yīng)有的激情，珍惜和利用一切條件和機會，有意識地在學(xué)習(xí)和實踐的不斷結(jié)合中，鍛煉自己、成長自己、成熟自己、成就自己。
123、大學(xué)生勇于奉獻(xiàn)愛心，這是好事，但是也要考慮到個人的身體情況，多了解獻(xiàn)血的常識和注意事項：1．適量獻(xiàn)血有益健康對于健康的成年人來說，一次抽取10%左右的血(200-400毫升)對身體完全無礙，因為獻(xiàn)血后組織間液會迅速進(jìn)入血管，補足血液總量。健康人獻(xiàn)血后，白細(xì)胞、血小板數(shù)量幾天內(nèi)就可恢復(fù)，紅細(xì)胞數(shù)量3個月可恢復(fù)正常。獻(xiàn)血不僅無害，而且有益。首先，對于血脂高的人來說，定期獻(xiàn)血可以降低血脂和膽固醇，延緩人的衰老。其次，通過定期獻(xiàn)血不斷刺激骨髓的造血系統(tǒng)，可以不斷產(chǎn)生新的血細(xì)胞，降低血液的黏稠度，人會感到身體輕松，頭腦清醒。據(jù)國外研究報道，如果男性體內(nèi)的鐵含量比正常值高出10%，患癌癥的概率就會提高，因此，鐵含量高的男性定期獻(xiàn)血很有好處。
