走出“舒適區(qū)”，你的人生才真正開始 文/糕糕 不久前在路上遇到曾經(jīng)的演講課老師。 老師看到我十分興奮，問我有無時(shí)間，可是給學(xué)妹學(xué)弟們傳授一下演講經(jīng)驗(yàn)。 因?yàn)槠饺盏拇_忙碌，再加上水平有限，便被我婉拒。 告別老師之后，心里卻還是有些感慨。 幾年前的我，性格內(nèi)向，不善言辭，是連看到演講臺(tái)都發(fā)抖的類型，殊不知也有今日，可以被人認(rèn)可，得到邀約，自然也為自己的進(jìn)步有些許欣慰。 說是經(jīng)驗(yàn)，太過夸張，若說心得，卻的確有。 其實(shí)不過一句話： ——人若是想進(jìn)步，就要逼自己走出“舒適區(qū)”。 記得幾年前在課堂上，我與同班的同齡人一樣，懼怕登上三尺講臺(tái)，懼怕當(dāng)眾開口演講。 膽怯與自卑五五平分，怕舉手投足不堪登臺(tái)，怕中式英文貽笑大方。 某天課上內(nèi)容是小組討論，在討論完畢后，每組要選出一員代表，代表小組登臺(tái)辯論。 我所在的小組有四人，算我在內(nèi)，三女一男。男孩在討論的時(shí)候積極主動(dòng)，熱情十分，可是在討論環(huán)節(jié)結(jié)束，要選出代表登臺(tái)的時(shí)候，包括男孩在內(nèi)的其他三人紛紛或是低頭垂目，或是裝看風(fēng)景，任憑老師問了幾句“請XX小組代表上臺(tái)——”都無人應(yīng)答。 電光火石之間，一個(gè)念頭突然擊中了我： 如果我一直去逃避，一直不面對(duì)，那么此時(shí)的這尷尬的一幕，會(huì)在未來無限重演。 我就永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)演講。 這樣下去，甘心嗎？ 想到這里，我下意識(shí)地站了起來，走到人前，說了兩個(gè)字：“我來。”當(dāng)時(shí)老師的眼神稍顯驚訝，因?yàn)槲乙幌蚪o人的印象，是不聲不響，是內(nèi)向沉默。 似乎就是從那天開始，我上了癮一般，逼自己積極去爭取每一次在別人看來避而不及的演講機(jī)會(huì)。不再怕犯錯(cuò)，因?yàn)槊恳淮畏赶碌腻e(cuò)誤，我都會(huì)牢牢記在腦海里，在臺(tái)下一次又一次對(duì)著鏡子練習(xí)改正。 逐漸也愛上了演講的感覺，愛上了整場回蕩著自己不急不緩，嘹亮有度的聲嗓；整個(gè)人變成了在臺(tái)下害羞內(nèi)斂，在臺(tái)上落落大方的模樣。 直到如今，不再怯場，反倒是逐漸練就了一身演講的氣勢。 身邊有朋友談到課業(yè)里的presentation，一邊愁眉苦臉，一邊打趣我，說我在臺(tái)上和臺(tái)下是兩個(gè)人，仿佛blingbling在發(fā)光。 這種改變，讓我第一次意識(shí)到： 逃離“舒適區(qū)”，對(duì)一個(gè)人來說有多重要。 今天在微博上看到一則帖子。 看完之后，天雷滾滾，血淚兩行，一針見血，難以反駁。 “每個(gè)人的選擇都是ta在自己能力范圍內(nèi)做出的最優(yōu)的選擇。大部分人的最優(yōu)解就是待在自己的舒適區(qū)，大部分人都是安全感的奴隸”。 真是對(duì)極。 何為“舒適區(qū)”？ 它可以是難以改變的習(xí)慣，可以是不愿變化的狀態(tài)，也可以是習(xí)以為常的嗜好。 它是廉價(jià)的安全感；是有慣性的懶惰。 不過它并非是一個(gè)貶義詞； 而是一個(gè)中性詞。 一些人認(rèn)為，待在“舒適區(qū)”是人生理想； 也有一些人認(rèn)為，遠(yuǎn)離“舒適區(qū)”為生活真諦。 于前者，“舒適區(qū)”就意味著最穩(wěn)定的人生，意味著零風(fēng)險(xiǎn)的安全。 他們自認(rèn)已經(jīng)抵達(dá)了失去了上升空間的人生階段，不愿再接受來自外界的刺激和控制，對(duì)某些事物追求的渴望已經(jīng)淡化，對(duì)于此時(shí)的他們來說，穩(wěn)定，就是進(jìn)步。 而于后者，處于“舒適區(qū)”，不過是在用另一種方式消耗生命，打發(fā)時(shí)間——總是逃避不喜歡做的事情，總是挑選容易掌控的選項(xiàng)，沉迷于窩在舒適區(qū)，享受于此的安心和滿足。 的確，每個(gè)人都有權(quán)待在“舒適區(qū)”，有權(quán)享受，有權(quán)舒服。 只是真正的“舒適區(qū)”，絕對(duì)不是逃避成長的防空洞，也絕對(duì)不是“英年早逝”的墓志銘。 它是基于一個(gè)人見過了真正值得奮斗的事物之后，在知道了自己真正想要什么，真正想要過什么樣的生活之后，自主選擇的一種生活方式。 其實(shí)人生，就如同一場可以自己選擇難度的游戲。 除了基礎(chǔ)難度，還有中等難度，高等難度…… 當(dāng)你覺得生活輕而易舉，成就感爆棚，很有可能你只是選擇了基礎(chǔ)難度。 而在你的圈子外，還有很多很多的人，甫一開始就是最高難度；且一路過關(guān)斬將，披荊斬棘；你所謂的目的地，也許只是他們眼中短暫歇腳的驛站。 人不怕懶惰，不怕膽怯； 怕只怕，懶惰成習(xí)慣，膽怯成常態(tài)。 俗話說，溫水煮青蛙。很多時(shí)候，我們不知不覺，就變成了活在溫水里的青蛙，逐漸忘記了徹骨寒冷和燙皮火熱，對(duì)暖暖水溫變得依賴，變得習(xí)慣。 所以更要時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，人這一生，就是要在不間斷接受外界的刺激，以及內(nèi)心對(duì)于目標(biāo)的追求中，上下求索，咬牙前行。 只有不停地跳出固有的圈子，不停地遇見更大的世界，才能越發(fā)逼近那個(gè)最真實(shí)的自己。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)，遠(yuǎn)離舒適區(qū)之后， 你的人生，才剛剛開始。 與你共勉。 別讓自己一直停留在“舒適區(qū)” 舒適區(qū)終有一天會(huì)毀掉青春脫離舒適圈，才能加快成長速度 分頁：123