朋友圈里有個女孩感慨，最好的朋友結婚沒有通知自己，直到快生孩子了，她才從別人的口中聽說。而她們當初約定，誰先結婚，另一個就去給對方當伴娘，等生了孩子，還要做彼此孩子的干媽。

 

她很想給朋友打電話，問問她結婚怎么不通知自己，是不是早就不拿自己當朋友了。

 

冷靜下來又覺得沒必要，對方的態度已經表明她的選擇，貿然跑去質問對方，只會讓自己尷尬，如果這段友情注定要結束，不如就這樣靜悄悄地結束。

 

雖然極力安慰自己，但內心依然很失落和難過，女孩甚至反思——是不是我的性格有問題？我是不是太不好相處了？

 

其實，這就是人生。

 

在人生這條路上，孤獨常有，有些人只能陪我們一程，卻不能陪我們一輩子，更多的旅程需要我們獨自完成。

 

 

我們在某一階段結識的朋友，也許在那個當下，與我們靈魂契合，可以互相陪伴，彼此安慰。

 

但是度過那段歲月，各自奔赴新的旅程，遇見更多人，漸行漸遠在所難免。

 

我們能做的，就是接受生命中的變化，明白“孤獨才是人生的底色”。

 

實際上，有一種人，混到最后，一個朋友都沒有。

 

但是這種人反而混得很好，可以站在山頂欣賞夜色，能夠伸手夠到想要的生活。

 

那是因為，他們對朋友和人生這兩個詞有足夠的理解，他們明白一個人最大的依靠是自己，他們更喜歡與孤獨相伴。

 

 

 

混到最后一個朋友都沒有，是一件很正常的事情

 

 

不要擔心你與朋友漸行漸遠，也許你們的疏遠只是因為你們不再適合做朋友。

 

作家賈平凹在其作品《自在獨行》中寫過一篇叫“朋友”的文章，他說，人這一生結交的朋友其實可以分為兩類，一類是生活關照型的，一類是精神交流型的。

 

生活關照型的朋友，在與你的交往中，你們本著有來有往的原則，今天朋友幫你辦成了什么事情，明天朋友有事找你幫幫，你也會主動出力，只要雙方的要求不過分，這段友情就能維持下去。

 

但是，一旦你們彼此的身份變了，朋友請求你幫忙你卻次次幫不了，久不來往，這份友情就會淡下去。

 

精神交流型的朋友，你們的交往不依托具體的事情，不關乎彼此的社會地位，你們更看重精神層面的契合度，能聊什么、能對什么產生共同興趣。

 

看似精神交流型的朋友能夠處得更長久，然而也不盡然。

 

在人生的道路上，我們的所思所想時刻都在變化著，精神交流型的朋友，更容易因為信仰、觀念的不同而分崩離析。

 

大多數人覺得，人活著就得多交朋友，畢竟多個朋友多條路。

 

但如果你在這段友情中不具備“價值”，無法為朋友提供“價值感”，不論是生活關照型的，還是精神交流型的，都長久不了。

 

種種現實告訴我們，混到最后一個朋友都沒有，實在是件很正常的事情。

 

 

 

一個人最大的依靠是自己

 

 

就像賈平凹在《自在獨行》中所反思的：

 

我漸漸發現，一個人活著其實僅僅是一個人的事，生活關照型的朋友可能了解我身上的每一顆痣，不一定了解我的心，精神交流型的朋友可能了解我的心，卻又常常拂我的意。快樂來了，最快樂的是自己，苦難來了，最苦難的也是自己。

 

年紀越大的人，或是人生閱歷越豐富的人，就越明白這個道理。

 

他們不強求朋友一定要永遠不變，一定要留在自己身邊，一定要對這段友情抱有極大的熱情和期待。他們更懂得“靠自己”的重要性，更關注自己的內在需求。

 

你早晚會明白，人這輩子最大的依靠，只有自己。

 

朋友能幫你一時，卻幫不了你一世，朋友能解你心頭之惑，卻不能撫慰你內心的傷痛。

 

好好鍛煉身體，戒掉不良習慣，讓自己始終保持健康的體魄，是靠自己的表現；

 

修煉內心，憤怒時學會用倒數平息怒火，去察覺情緒背后的需求，而后滿足自我需求，是靠自己的表現；

 

學會情緒自救，低落時找尋那些讓你快樂的事情，或是睡懶覺，或是吃美食，或是看場電影，緩解壓力和焦慮的方式有很多，這也是靠自己的表現。

 

請記住，人生的大多數課題，都需要你獨自完成。

 

 

 

學會享受孤獨，以歡喜心過生活

 

 

有一種人，混到最后，一個朋友都沒有，是因為他們早已學會享受孤獨，以歡喜心過生活。

 

在懂得享受孤獨的人眼里，孤獨一點都不難熬，反而是那些孤獨時刻成就了自己。

 

享受孤獨，不是故意營造氛圍感，比如把自己關在房間里無所事事，一定要熬過某個時間段，比如故意不合群，讓別人覺得你高傲冷庫。

 

享受孤獨意味著，你不會覺得孤獨是無聊的，你在獨處時不一定永遠有事可做，也許只是大睡一場，起床后為自己沖杯咖啡，坐在書桌前發呆，你的思緒飄得很遠很高，卻并不覺得寂寥。

 

這是一種與內在自我對話的方式，在獨處中感受生命的美妙。

 

享受孤獨意味著，那些點滴發現所帶來的快樂，只屬于你自己。

 

獨自散步時撿到一枚好看的落葉，一個人逛胡同時發現一處僻靜又文雅的去處，早上起床時吃到一口美味的蛋糕……這些時刻是孤獨的，能享受它們的人卻是幸福的。

 

享受孤獨意味著，你有更多時間和精力提升自己。

 

我有一個好朋友就特別喜歡獨處，獨處時她總有事可做。

 

比如報了琵琶課程，休息天的時候抱著琵琶去上課，還因此考了相關證書；再比如發覺某項工作上手有難度，她從來不抱怨也不焦慮，反倒能靜下心來鉆研解決之道，去請教老師、去網上找相關課程學習，在解決問題的過程中，不僅鍛煉了處理問題的能力，還提升了自我價值。

 

一個懂得享受孤獨的人，也許沒有什么朋友，但一定遇見了更加優秀的自己。

 

 

千萬別小瞧那些混到最后一個朋友都沒有的人，他們往往很不簡單。

 

他們吃的苦，你未必能吃得了，他們走過的路，你未必有膽子走下去。

 

如果你發現自己沒有什么朋友，不必焦慮，學會享受孤獨，用心生活，一切都是最好的安排。

 

情感咨詢師花影：專注解讀婚姻情感問題，在喧囂塵世中給你撫慰與溫暖