為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對性強(qiáng)的方案，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？
五年級體育活動教案 1
教學(xué)目標(biāo)：
1、能利用桌子進(jìn)行翻越障礙物爬的技能練習(xí)，發(fā)展幼兒的平衡能力。
2、能積極探索各種體育器材的擺放方式及玩法，增進(jìn)創(chuàng)造性運(yùn)動思維。
3、培養(yǎng)幼兒克服困難的精神以及與同伴合作的意識和能力
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、大海綿墊子若干
2、《藍(lán)貓》音樂一段
3、輪胎、梅花樁、桌子、拱形洞、常見農(nóng)作物、小背包
教學(xué)過程：
一、開始部分
幼兒做飛行員開飛機(jī)入場，做準(zhǔn)備教學(xué)。
二、基本部分
1、探索桌子的玩法
(1)探索在桌子上的各種爬的方法
(2)幼兒交流玩法
(3)幼兒討論商議后進(jìn)行動作練習(xí)
2、玩輪胎
幼兒探索各種玩法并交流、練習(xí)
3、玩梅花樁
幼兒探索并交流
4、幼兒討論并自己設(shè)置去太空的障礙物。
5、游戲：到太空去
游戲方法：第一次幼兒分成三組去太空實(shí)驗(yàn)室種莊稼，第二次幼兒去太空實(shí)驗(yàn)室給植物施肥
三、結(jié)束部分
師生聽《藍(lán)貓》音樂放松。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。
3、增加幼兒對大自然的熱愛。
教學(xué)準(zhǔn)備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
教學(xué)設(shè)計(jì)：
一、準(zhǔn)備部分
基本動作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二、基本部分
小特警已經(jīng)學(xué)會了許多本領(lǐng)，今天要進(jìn)行考試了——探險(xiǎn)。在我們探險(xiǎn)的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險(xiǎn)的小橋，大家可要注意了！看哪個小特警員特別勇敢、機(jī)智、聰明。
1、過小橋
第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。
第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。
第四關(guān)：人工搖橋要求：梯子駕在兩個圓筒上，教師在兩頭固定及搖晃，幼兒在梯子上自由發(fā)揮通過。
2、幼兒學(xué)看示意圖，可以商量討論來進(jìn)行探險(xiǎn)教學(xué)。在教學(xué)中要求幼兒遵守教學(xué)規(guī)則。
三、結(jié)束部分
幼兒分組在梯子旁把梯子搬起，并唱兒歌。(兒歌如下)
兒歌
我們都是小小特警員，
高高興興往家走；
怎么走？
1、2、3向前走，
2、2、3向后走，
3、2、3向左走，
4、2、3向右走；
彎一彎，扭一扭，
很快到了家門口，
我們都是勇敢的小小特警隊(duì)。
小學(xué)五年級體育教案 2
教學(xué)目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道吃好早飯?jiān)谝惶飚?dāng)中的重要性。教學(xué)用具：相關(guān)課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
小朋友，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。做好它可以保護(hù)我們的身體不受病菌的侵害，可是想要有一個健康的
身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？
小結(jié)：早飯對一天來說非常的'重要。如果不吃早飯，會影響同學(xué)們的身體正常發(fā)展。
2、教兒歌
同學(xué)每天要早起，
吃好早飯?jiān)賹W(xué)習(xí)，
干稀搭配質(zhì)量好，
身體學(xué)習(xí)大提高。
3、出示圖
提問：知道圖上這些叫什么嗎？
你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？
四、 總結(jié)全文
五、 作業(yè)
你今天吃早飯了嗎？吃好了就用彩筆畫一朵花。
五 課后反思：
小學(xué)五年級體育教案 3
教學(xué)內(nèi)容：
1、向后轉(zhuǎn)走（齊步）
2、迎面接力跑
教學(xué)任務(wù)：
1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走（齊步）動作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動的`能力。
2、發(fā)展速度和奔跑能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：（8'）
1、開課式。
2、隊(duì)列練習(xí)：立正、看齊、稍息。
3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米，第八套廣播操（8x2）
二、基本部分：（28'）
1、向后轉(zhuǎn)（齊步）
（1）動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時，兩臂自然擺動，不得外張。
（2）教師講解示范。
（3）練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。
（4）注意事項(xiàng)：
1、教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動作分解教學(xué)。
2、口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2、迎面接力跑
（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>
（2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對站立在兩端的起跑線后。
（3）要求：
1、傳遞棒時不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。
2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下次課內(nèi)容；
4、下課。
五年級體育教案 4
教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道上學(xué)、放學(xué)的路上要多注意安全。
教學(xué)用具：相關(guān)課件
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入新課
小朋友，你們知道上學(xué)、放學(xué)時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。
板書課題：行路安全
二、教授新課
1、出示圖片提問：小朋友你們認(rèn)識這些標(biāo)志嗎？
小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能翻越欄桿。
3、出示圖片 提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得對，要和媽媽一起過馬路。
4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，騎車時不能打傘。
5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能在馬路上踢球。
二、 總結(jié)全文
五 課后反思：
五年級體育教案 5
教學(xué)內(nèi)容：
1、 武術(shù)：組合動作
2、 游戲：通過障礙
教學(xué)目標(biāo) ：
1、 能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、 了解游戲方法，明白跑進(jìn)線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。
3、 能克服害怕心理，果斷地進(jìn)行游戲。
教學(xué)過程 ：
一、開始部分8分鐘
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好！
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)。
4、活動性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織；兩人或四人為一組。
5、專門性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習(xí)
二、基本部分29分鐘
（一）武術(shù)：組合動作
1、 重點(diǎn)：進(jìn)一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、 教法：
（1） 講明兩個動作的攻防特點(diǎn)，即對付左右兩處之"敵"。
（2） 提問：兩個進(jìn)攻動作異同點(diǎn)和關(guān)系。
（3） 采用集中講解-提問-分組練習(xí)-集中講評的方法進(jìn)行教學(xué)。
（4） "未曾習(xí)武先明德"，在進(jìn)攻防練習(xí)時，更應(yīng)注重武德教育。
3、 學(xué)法：
（1） 專心聽講，理解兩個動作的攻防特點(diǎn)。
（2） 思考教師提問，試著回答問題的要點(diǎn)。
（3） 分組復(fù)習(xí)，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表（小組）參加匯報(bào)表演。
（4） 認(rèn)真接受武德教育。明白習(xí)武是健身的重要手段。
（二）游戲：通過障礙
1、 重點(diǎn)：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法：
（1） 邊講解邊示范沿路進(jìn)路線逐個通過障礙點(diǎn)。
（2） 組織學(xué)生分組慢走通過障礙，
（3） 分組進(jìn)行游戲。
（4） 對學(xué)生進(jìn)行愛勞動教育。
3、學(xué)法：
（5） 認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一示范動作。
（6） 在組長帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。
（7） 積極參與游戲。
（8） 熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
三、結(jié)束部分3分鐘
1、放松
2、學(xué)生自評、互評
3、教師總結(jié)，要求學(xué)生課后洗手
3、布置課后練習(xí)：立臥撐10次
4、布置還收器材
以上就是五年級上學(xué)期體育教案《通過障礙》，做生活的有心人，做學(xué)習(xí)的有心人，點(diǎn)點(diǎn)滴滴地學(xué)習(xí)，可以把學(xué)習(xí)變成非常有趣味的事情。當(dāng)人們很隨意地學(xué)習(xí)東西的時候，依著自己的興趣學(xué)東西的時候，學(xué)習(xí)就會變成一件樂事。
五年級下冊體育教案 6
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在相互幫助中不斷改進(jìn)動作，使動作連貫協(xié)調(diào)有力并在快跑中完成彎道跑動作。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：彎道跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景的導(dǎo)入
教師活動：
1、教師組織隊(duì)列和廣播操的練習(xí)提示在齊步走的隊(duì)列中存在的問題并要同學(xué)們從自身尋找問題以正確的心態(tài)對待齊步走。
2、把同學(xué)們組織成兩路隊(duì)行進(jìn)行練習(xí)，教師呼口令，組織以小隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。
3、糾正廣播操中存在的錯誤動作并要求同學(xué)們從思想上認(rèn)識到廣播操的重要性，從態(tài)度上重視廣播操。
4、組織同學(xué)跟隨音樂進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、要從態(tài)度上認(rèn)識廣播操和齊步走的重要性。
2在教師的指揮下配合教師的口令認(rèn)真的練習(xí)，在分組練習(xí)時要更好的提高自己的動作的質(zhì)量。
3、要把廣播操的動作做到位。
組織：縱隊(duì)和散點(diǎn)
二、合作探究
重點(diǎn)：知道晚道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
難點(diǎn)：注意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用。
教師活動：
1、教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
2、組織小組進(jìn)行專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。
3、組織探究學(xué)習(xí)彎道跑。
4、組織小結(jié)，幫助糾正存在的錯誤技術(shù)動作。
5、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真的聽好教師的講解。
2、在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真做好專項(xiàng)技術(shù)準(zhǔn)備活動。
3、小組探究學(xué)好技術(shù)動作。
4、積極的發(fā)言，進(jìn)行總結(jié)。
5、在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動作。
組織：四列橫隊(duì)和自由練習(xí)
場地器材：田徑場
小學(xué)五年級體育課教案 7
教學(xué)內(nèi)容：
1.屈腿懸垂擺動(低單杠)
2.游戲：圓圈接力跑
教學(xué)任務(wù)：
1.學(xué)會低單杠的屈腿懸垂擺動動作，發(fā)展上肢和腰腹力量。
2.發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：(8)
1·開課式。
2·隊(duì)列練習(xí)，齊步走一跑步一立定一起步走。
3·準(zhǔn)備活動：慢跑200米，韻律操6節(jié)。
二、基本部分，(28)
1·屈腿懸垂擺動(低單杠)
(1)動作：兩手正握杠與肩同寬，兩腿用力蹬地，收腹屈腿上舉。借蹬地力量主動積極前擺，當(dāng)擺至最高點(diǎn)時，大腿稍向后壓，使身體回?cái)[，后擺至最高點(diǎn)時，拉臂兩腳落地成站懸垂。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：
1、先做屈腿懸垂，增強(qiáng)握力和臂力。
2、從一腳蹬地。一腿屈腿前擺開始做屈腿懸垂擺動。
3、屈腿懸垂后由教師或?qū)W生輔助做屈腿懸垂擺動。
(4)注意事項(xiàng)：
1、保護(hù)與幫助：一手握練習(xí)者手腕，另一只手托臂，當(dāng)擺至與杠垂直部位時。加助力說明擺動。
2、教育學(xué)生注意安全。
2·游戲：圓圈接力跑
(1)方法：參加游戲的分成人數(shù)相等的'四隊(duì)，每隊(duì)成一路縱隊(duì)在圓圈內(nèi)指定的位置，排頭站在圈外的起跑線后。游戲開始，各隊(duì)排頭按逆時針方向沿圓圈跑出后，各隊(duì)下一個人接著站到起跑線后并與跑回的排頭擊掌后跑出，排頭快速站到本隊(duì)排尾。各隊(duì)依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝。
(2)規(guī)則：
1、跑動中，被超越的人不得有意阻擋超越者
2、準(zhǔn)備接力的人不得有意阻擋其它隊(duì)的隊(duì)員。
3、超越別人必須從右側(cè)進(jìn)行。
(3)注意事項(xiàng)：
1、游戲開始前教師講解示范彎道跑的動作要領(lǐng)。
2、嚴(yán)格遵守規(guī)則、紀(jì)律。
三、結(jié)束部分，(4)
1、整理放松；
2、小結(jié)、講評；
3、宣布下次課內(nèi)容；
4、下課。
五年級體育教案 8
教學(xué)內(nèi)容：
1、武術(shù)：組合動作
2、游戲：通過障礙
教學(xué)目標(biāo)：
1、能記住動作名稱和方法，熟悉動作攻防含義。
2、了解游戲方法，明白跑進(jìn)線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。
3、能克服害怕心理，果斷地進(jìn)行游戲。
教學(xué)過程：
一、開始部分8分鐘
1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好！
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)。
4、活動性游戲：學(xué)生自選游戲內(nèi)容；在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織；兩人或四人為一組。
5、專門性練習(xí)：各關(guān)節(jié)繞環(huán)；韌帶練習(xí)
二、基本部分29分鐘
（一）武術(shù)：組合動作
1、重點(diǎn)：進(jìn)一步熟練動作方法，做到方向、路線清楚，手型變化正確。
2、教法：
（1）講明兩個動作的攻防特點(diǎn)，即對付左右兩處之"敵"。
（2）提問：兩個進(jìn)攻動作異同點(diǎn)和關(guān)系。
（3）采用集中講解-提問-分組練習(xí)-集中講評的方法進(jìn)行教學(xué)。
（4）"未曾習(xí)武先明德"，在進(jìn)攻防練習(xí)時，更應(yīng)注重武德教育。
3、學(xué)法：
（1）專心聽講，理解兩個動作的攻防特點(diǎn)。
（2）思考教師提問，試著回答問題的要點(diǎn)。
（3）分組復(fù)習(xí)，注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表（小組）參加匯報(bào)表演。
（4）認(rèn)真接受武德教育。明白習(xí)武是健身的重要手段。
（二）游戲：通過障礙
1、重點(diǎn)：能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法：
（1）邊講解邊示范沿路進(jìn)路線逐個通過障礙點(diǎn)。
（2）組織學(xué)生分組慢走通過障礙，
（3）分組進(jìn)行游戲。
（4）對學(xué)生進(jìn)行愛勞動教育。
3、學(xué)法：
（5）認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一示范動作。
（6）在組長帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。
（7）積極參與游戲。
（8）熱愛勞動，能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
三、結(jié)束部分3分鐘
1、放松
2、學(xué)生自評、互評
3、教師總結(jié)，要求學(xué)生課后洗手
3、布置課后練習(xí)：立臥撐10次
4、布置還收器材
五年級體育教案 9
一、教學(xué)目的：
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)生體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！边M(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單常識和方法。進(jìn)一步學(xué)會一些基本運(yùn)動、游戲、韻律活動，推廣教育部規(guī)定的舞蹈——《陽光校園》，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)和基本活動能力。體驗(yàn)參加體育活動的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)，經(jīng)常對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，尤其是加強(qiáng)安全教育，有意識地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
二、教學(xué)措施：
教師要認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案。認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握明確教學(xué)任務(wù)，采取合理的教學(xué)原則、教學(xué)方法、組織措施等。根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材。在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個方面的任務(wù)。
要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)的安排好密度和運(yùn)動量，充分重視學(xué)生的安全工作。
認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管。
教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告并做好妥善處理。
三、教學(xué)要求：
明確學(xué)習(xí)目的，積極自覺的上好體育課。注意聽課，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動器材教具，要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
要愛護(hù)體育器材，不得有意損壞各種體育設(shè)備和用品，課后要按時歸還各種體育器材。
在體育課中要加強(qiáng)文明守紀(jì)教育，加強(qiáng)體育課的安全是重中之重。
小學(xué)五年級體育課教案 10
教學(xué)任務(wù)
1.通過障礙跑，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神。
2.通過投球過網(wǎng)游戲，發(fā)展學(xué)生的投球能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分，(8，)
1·開課式。
2·隊(duì)列練習(xí)：向左(右)轉(zhuǎn)彎走。
3·準(zhǔn)備活動，慢跑200米，徒手操6節(jié)。
二、基本部分，(28)
1·障礙跑
(1)動作，在跑動申，學(xué)會運(yùn)用正確的方法，靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi)，繞過間隔為2一一3米的一組標(biāo)桿，跨過一條"壕溝"，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣?，并注意安全?/p>
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法：根據(jù)場地情況，進(jìn)行分組練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng)：
1.在場地上畫兩條15米的跑道，在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為2一一3米)，離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條"壕溝"(寬80一一100厘米)。再在終點(diǎn)線的申心處插一-棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點(diǎn)，在另一條跑道上放一塊墊子，設(shè)置兩個(間距5一-6米)一定高度的`橫桿(高度為40一一60厘米)。
2.練習(xí)1一2次后，可進(jìn)行教學(xué)比賽。3.嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律，注意安全。
2·游戲：投球過網(wǎng)
(1)方法：參加游戲的分成甲。乙兩隊(duì)，每隊(duì)6人，各自站在本方場地內(nèi)。每隊(duì)各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū)，其它人分兩排(前排3人后排2人)站立，游戲開始，兩隊(duì)持球人用力投球過網(wǎng)(或繩)，雙方其它隊(duì)員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊(duì)6人依次發(fā)球后，以得分多的隊(duì)獲勝。
(2)規(guī)則：
1.投球出界，球不過網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過，對方得1分。
2.一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發(fā)球開始。
(3)注意事項(xiàng)
1.畫兩個排球暢地，立柱掛網(wǎng)，無網(wǎng)可用繩代替。
2.遵守規(guī)則，服從裁判。
五年級體育教案 11
學(xué)練目標(biāo)
1、通過教學(xué)，理解快速反應(yīng)能力是提高起跑速度的關(guān)鍵并掌握多種方式快速跑
2、樂于參加體育活動，學(xué)習(xí)情緒飽滿，在集體活動中勇于表現(xiàn)自我
3學(xué)會與他人合作共同完成任務(wù)，敢于創(chuàng)新并在探索學(xué)練中獲得運(yùn)動樂趣和成功愉悅
教學(xué)內(nèi)容
快速跑、合作游戲
教學(xué)程序
教學(xué)內(nèi)容
學(xué)法指導(dǎo)
主體活動
目標(biāo)檢測
收心熱身
常規(guī)
快速反應(yīng)練習(xí)
1、 指令集合地點(diǎn)，檢查服裝，接受體委報(bào)告
2、 向?qū)W生問好
3、 宣布目標(biāo)和任務(wù)
1、 按指定地點(diǎn)集合整隊(duì)，體委發(fā)令，報(bào)告人數(shù)
2、 齊聲向老師問好
3、 注意聽講記住目標(biāo)
4、 精神飽滿，反應(yīng)迅速
隊(duì)形四列橫隊(duì)
嚴(yán)明組織紀(jì)律性
激發(fā)興趣
游戲鉆山洞
潑水節(jié)自創(chuàng)練習(xí)
1、 講解游戲方法和規(guī)則
2、 教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入情景
3、 組織實(shí)施練習(xí)
4、 安全教育
1、 認(rèn)真聽，明確游戲規(guī)則，選擇內(nèi)容
2、 學(xué)生自由組合，進(jìn)行游戲練習(xí)也可自行設(shè)計(jì)游戲
安全教育相互鼓勵學(xué)會合作
目標(biāo)實(shí)施步驟
快速跑
1、 蹲距式起跑
2、 單人博物追擊
3、 雙人合作跑
4、 多人合作跑
提示何種起跑最快？繩落點(diǎn)與起跑姿勢，跑速有何關(guān)系？創(chuàng)想生活中的快速跑
1、 誘導(dǎo)輔助練習(xí)
2、 教師啟發(fā)學(xué)生并示范講解動作要領(lǐng)
3、 教師講解原則和要求
4、 巡回指導(dǎo)，語言提示
5、 組織討論出特殊形式的快速跑方法，積極評價(jià)
6、 教師選擇幾種方式，組織學(xué)生進(jìn)行比賽
7、 教師總結(jié)評價(jià)
1、學(xué)生自選起跑姿勢進(jìn)行練習(xí)
2、學(xué)生認(rèn)真觀察模仿，積極思考討論問題
3、學(xué)生設(shè)計(jì)活動方案，自由分組分散練習(xí)
4、分組協(xié)作，積極討論特殊方式快速的方法及要點(diǎn)、
5、學(xué)生主動參與，樂于接受教師指導(dǎo)
個性培養(yǎng)模仿能力合作意識探索精神創(chuàng)新能力
6、各組匯報(bào)表演，學(xué)生勇于展現(xiàn)自我
隊(duì)形同心圓站立
四知識擴(kuò)展體驗(yàn)樂趣
合作游戲
火車奔跑
賽龍舟
1、教師介紹游戲方法和規(guī)則
2、教師組織學(xué)生比賽
3、教師積極參與，鼓勵
1、學(xué)生聽口令分組進(jìn)行比賽，學(xué)生自評互評
2、分組協(xié)作，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神
隊(duì)形八路縱隊(duì)
自信心團(tuán)結(jié)協(xié)作
五目標(biāo)反饋與評價(jià)
1、身心放松雙人合作造型
2、總結(jié)評價(jià)
1、要求學(xué)生創(chuàng)新造型并說明創(chuàng)新
2、評選最家組合
3、要求學(xué)生自己總結(jié)評價(jià)
4、教師客觀評價(jià)學(xué)習(xí)過程，給予肯定
1、學(xué)生積極思考，大膽想象
2、學(xué)會合作并勇于展現(xiàn)自我
3、注意聽，練習(xí)自己，自我肯定，
4、學(xué)生對他人積極評價(jià)
5、自發(fā)收換器械，師生再見
想象力審美觀表現(xiàn)力協(xié)調(diào)性
場地器材
軟式排球16個，籃球場2快，跳繩20根，呼拉圈8個
五年級體育活動教案 12
活動目的：
1、練習(xí)鉆的基本的動作，提高幼兒靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒膽大、心細(xì)的品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備：
場地中間放四張椅子，相距三米左右擺成正方形，在椅子外邊套有松緊帶、松緊帶距地面60厘米。
多于幼兒人數(shù)的花片散落在正方形中間，籃子一個。
活動過程：
一、開始部分
幼兒自由分散地做熊走、熊鉆樹洞等動作。
二、基本部分：
1、老師講解玩法：請一名幼兒當(dāng)熊站在正方形的洞里，熊的周圍放上些花片，其余幼兒站在洞的四周，一邊唱兒歌，一邊鉆進(jìn)洞里想辦法搶到狗熊腳邊的花片，放在洞外的籃子里。狗熊看見別人來拿他的東西，急忙用手去拍，被拍到的小朋友就和狗熊互換位置，熊不能鉆出山洞。
2、練習(xí)基本動作。
(1)練習(xí)“鉆”的動作，重點(diǎn)提醒幼兒靈敏，協(xié)調(diào)地鉆圈。
(2)學(xué)習(xí)兒歌：“狗熊凍得不得了，躺在洞里睡大覺。我的手真靈巧，拿起漿果哈哈笑。”學(xué)會后一邊念兒歌一邊鉆山洞3次。
3、幼兒進(jìn)行游戲：提醒幼兒被拍到的小朋友就和狗熊互換位置，熊不能鉆出山洞。
三、結(jié)束部分：
(1)表揚(yáng)鉆得快、膽大的幼兒。
(2)自由自在地拋接小花片。
打雪仗
游戲目標(biāo)：
1. 通過游戲，發(fā)展走、投等基本動作技能，鍛煉上肢肌肉力量，發(fā)展身體的靈敏性。
2. 體驗(yàn)集體游戲的快樂，激發(fā)對體育活動的興趣。
3. 培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)、公平競爭的精神。
游戲準(zhǔn)備
粘球衣20套、單元筒8個、體能棒8根、細(xì)長繩2根。
游戲過程
準(zhǔn)備活動
教師帶領(lǐng)幼兒在活動場地做各種熱身活動：舉舉手、伸伸腿、扭扭腰、搖搖腦袋等動作，重點(diǎn)活動上肢。
游戲部分
(1)用8個單元筒、8根體能棒和2根細(xì)長繩圍兩個邊長為10米正方形區(qū)域作為“草地”,兩塊“草地”相距至少3米，單元筒旁擺放絨布球作“雪球”。
(2)教師：小朋友們，我們這兒下了一場大雪，我們一起來玩打雪仗的游戲吧！
(1)將幼兒分為兩組進(jìn)行游戲。每組中10人穿上粘球衣分別站
在兩塊“草地”內(nèi)，剩下的人手拿“雪球”圍站在“草地”外。
(2)游戲開始，“草地”外的幼兒對“草地”內(nèi)的幼兒投“雪球”，在規(guī)定時間內(nèi)，粘球衣上“雪球”少的小組為勝。根據(jù)教師的指令，幼兒互換角色繼續(xù)游戲。
提示：游戲可反復(fù)進(jìn)行3~4次，教師把握好時間，讓幼兒有休息的時間。
3.教師進(jìn)行評價(jià)和小結(jié)，使幼兒獲得成就感。
結(jié)束部分
教師帶領(lǐng)幼兒一起做放松活動，幼兒根據(jù)教師的指令模仿各種動物的動作。如：兔子，用手豎起當(dāng)耳朵并做蹦蹦跳跳的動作；烏龜，做手腳著地爬的動作；小鳥，打開雙手做拍翅飛翔的動作；老虎，用面部表情和聲音表現(xiàn)。稍事休息后，教師帶領(lǐng)或指導(dǎo)幼兒將材料歸放好，收納過程中教師要注意幼兒的安全。
注意事項(xiàng)
1.穿粘球衣的幼兒可以反復(fù)拿“雪球”，也可以在“草地”上撿散落的“雪球”，但每次只能拿一個。另外，不準(zhǔn)摘取粘球衣上的“雪球”。
2.在場地中躲閃跑時，提醒幼兒注意觀察周圍的情形，與他人保持一定距離，以免發(fā)生碰撞、踩踏。