家暴后，男人往往陷入深深的內疚與自責之中。他們的心態經歷了劇烈的波動，從對自己的控制力絕望到對受害者的無盡悔恨。這種復雜的情感交織，讓人難以捉摸其真實面貌。

當一場家庭風暴平息下來，男人可能會發現自己手中的拳頭依舊緊握不放，那份發泄的欲望似乎無法徹底消散。而在心靈深處，一個聲音不斷地提醒著他們：你的行為是不可接受的，是對你所愛的人最大的背叛。

然而，這種痛苦并不止步于實施家暴這一刻。事后的自我懷疑和恐懼，如同一道陰影，不斷地追隨著他們。在這個過程中，他們可能會表現出一種反常的溫柔，對女性變得過分體貼，以此來緩解內心那無法言說的罪惡感。但這只是一時的安慰，一旦過去，這種“蜜月期”很快就會被新的痛苦所取代。

更有甚者，他們為了逃避良心的譴責，便開始尋找借口，用否認和貶低來掩蓋自己的錯誤。這是一種試圖通過改變他人的視角來減輕自身責任感的手段，但它只能暫時蒙蔽雙方的心靈，最終還是無法掩蓋事實本身——家暴是一個需要被堅決抵制并且解決的問題。

因此，無論男女，都必須意識到家庭中的爭吵遠遠超越了簡單的話語，它觸及的是每個人內心深處的情感、尊嚴以及權利。只有通過誠實與勇氣，我們才能真正面對彼此，找到溝通和理解之間更為合適的地方，而不是走向傷害和隔閡。如果遇到這樣的困境，不妨尋求專業的心理咨詢服務，或是在必要時采取法律行動，為自己爭取應有的尊嚴與安全。