高中生活三十六項基本原則

1、保護自己牙齒，飯后每次刷牙,不要讓人聞到你口腔味；

2、 凡事第一反應，找方法，而不是找借口,不說“不可能”三個字；

3、 遇到挫折對自己大聲說：再努力一下、太棒了；

4、 不說消極的話，不落入消極情緒，一 旦出現立即正面處理；

5、 凡事先訂立目標，并且盡量制作“夢想版”；

6、 凡事預先作計劃，盡量提前、將目標視覺化；

7、六事優先工作制：完成昨天的事優先、已承諾的事優先、當天任務優先、急事優先、有人等待的事優先、熟練的事優先；

8、 隨時用零碎的時間（如等人、排隊等）做零碎的小活；

9、 守時；

10、寫下來，不要太依賴腦袋記憶；

11、隨時記錄：靈感、別人干這事的技巧、有啟發的言辭；

12、把重要的觀念、方式、程序寫下來，并貼起來，以隨時提示自己；

13、走路比平時快30%。走路時，腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、萎靡；

14、做事動作比平時快30%：心快、眼快、手快，邊做梢帶想著下一步；

15、做不熟練事要專注，重視細節；

16、每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容；

17、每天自我反省一次；

18、每天堅持一次運動: 快速步行、快速上樓、跑步、做健身器鍛練、力能及的家務重活,以上至少任選一種；

19、聽心跳1分鐘。指在做重要事前， 疲勞時，心情煩燥時，緊張時；

20、開會坐在前排；

21、微笑；

22、用心傾聽、既是不利的話、只有了解才能回擊，不打斷對方說話；

23、說話時，聲音有力。（勵志一生 https://m.taiks.com）感覺自己聲音 似乎能產生有感染力的磁場；

24、同情心。說話之前，先考慮一下對方的感覺；

25、每天有意識、真誠地贊美別人三次以上；

26、及時寫感謝卡，哪怕是用便條寫；

27、不用訓斥、指責的口吻跟別人說話；

28、控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應；

29、每天多做一件“分外事”；

30、不管任何方面，每天必須至少做一次“進步一點點”；

31、每天提前15分鐘上學，推遲15分鐘下學；

32、每天在放學前5分鐘的時間做一天的整理性工作；

33、定期存錢；

34、節儉、不浪費；

35、時常運用“頭腦風暴”；

36、恪守誠信，說到做到。

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