文/檸檬和西瓜

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　　最近發(fā)生了一件讓我比較郁悶的事情。有個(gè)讀者在微信上找我聊天，說她今年25歲，已經(jīng)工作了兩年，可在職場(chǎng)上總是不如意。尤其最近的一份新工作，她覺得身邊的同事都在針對(duì)她，吃飯不叫她，工作上嫌棄她，還會(huì)嘲笑她的穿著打扮。

　　她舉了一些實(shí)際的例子。比如，到了飯點(diǎn)，有人站起來喊了句“走啊，吃飯去！”很多人就都起來一起下樓了，她不明白為什么沒人到座位上喊她一聲，這也太冷漠了。

　　可這在我看來，其實(shí)是挺正常的事情。我?guī)退治稣f，這并不是別人必須做的事情呀，你是個(gè)新人，想和大家快點(diǎn)融入在一起，終究要自己積極主動(dòng)些。要是有人故意針對(duì)你，你先把事情做好，再找合適的機(jī)會(huì)溝通解釋。不過，如果一群人都不喜歡你，可能也得反思一下自身的問題，畢竟一個(gè)巴掌拍不響。

　　她又發(fā)過來幾條消息，“唉，你沒在我們公司的環(huán)境里，她們真的很過分，根本就沒想過要叫我……”

　　過了一會(huì)兒我再看，她已經(jīng)取消了對(duì)我的關(guān)注。

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　　你身邊有這樣的人嗎？?jī)?nèi)心敏感得像一只受驚的小鳥。生活里和他開一些無關(guān)痛癢的小玩笑，他總會(huì)覺得是對(duì)自己的人身攻擊。更別提工作上的問題討論，你就事論事給他設(shè)計(jì)的圖片提了些小小的改進(jìn)建議，他想都不想就立刻反駁，“你覺得我能力不行你來做啊。”

　　通常，我們會(huì)給這類人下一個(gè)定義，那就是“玻璃心”。

　　網(wǎng)上說，“玻璃心”是指很容易就受到打擊，內(nèi)心過于敏感的人。直接的字面意思是指內(nèi)心太脆弱敏感，非常非常容易受到傷害的人。進(jìn)一步引申意義為，別人不經(jīng)意的玩笑話或打趣，都能使他受到傷害，胡思亂想。我們平時(shí)生活里講的，一般都是這層意思。

　　我有一個(gè)玩得還不錯(cuò)的朋友，就是玻璃心的典型。因?yàn)槲伊私馑男愿瘢员M量不去碰一些雷區(qū)。但是，她的同事并不了解這種情況，也很難處處照顧她的情緒。

　　經(jīng)常，她會(huì)和我打電話抱怨，“你說某某某說的那句話是什么意思啊，是不是我最近哪里工作不太好啊？”

　　“我那個(gè)高中特別要好的朋友結(jié)婚了，可是她竟然沒找我當(dāng)伴娘……”

　　這樣的事例不勝枚舉，按理我其實(shí)挺煩的了，但又不忍心拒絕她的吐槽，畢竟，我曾經(jīng)也玻璃心過，可以理解她的感受。

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　　記得我剛?cè)肼殘?chǎng)的時(shí)候，在一家教育公司做活動(dòng)運(yùn)營。有一次開會(huì)，我的三個(gè)活動(dòng)策劃方案全都被斃掉了。大家七嘴八舌地提了一些建議，有個(gè)同事說，我覺得隔壁家公司做活動(dòng)做得挺好的，我們可以借鑒下。

　　本是善意的提醒，我當(dāng)時(shí)感受到的卻只有攻擊和敵意。心想，你覺得人家做得好，你去找他們做啊。

　　玻璃心不僅阻斷了我對(duì)自己的向內(nèi)反省，還讓我對(duì)周圍的同事生出一股惡意。

　　后來隨著經(jīng)驗(yàn)的慢慢積累，幾年之后，我已經(jīng)摸清了市場(chǎng)上做活動(dòng)的基本套路，當(dāng)別人和我建議有更好玩兒的可以學(xué)習(xí)時(shí)，我的第一反應(yīng)已經(jīng)變成了興奮。

　　說到底，玻璃心終歸是自己的自卑心理在作祟呀。因?yàn)榇_實(shí)沒有別人做得好，所以被人指出就喪失了理智，立馬想要跳起腳來反駁。總覺得別人是針對(duì)你或者坑害你，總因?yàn)橹車艘痪湓捇蛘咭粋€(gè)語氣、眼神就心情低落，思來想去。這樣的結(jié)果就是越活越累，到最后恨不得全世界的人都能讓自己心碎。

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　　可是，你有沒有想過，這世上，最不缺的就是玻璃心呀。

　　人活著，無非是想以最小的阻力去探索最大的世界，但玻璃心卻會(huì)把你困于牢籠，讓你每一天都活得克制又小心。生活里大部分精力都消耗在處理各種應(yīng)接不暇的消極情緒上，這樣的結(jié)果就是，給自己往前走的每一步都平添了一些阻力。

　　那如何處理自己的玻璃心呢？

　　我覺得，隨著人年歲的增長，每個(gè)人的玻璃心或多或少都會(huì)有所好轉(zhuǎn)。不過，要想快速徹底地解決掉這種心態(tài)，還是要有意識(shí)地去克服。

　　首先，要讓自己的能力變強(qiáng)。努力在生活中或者工作中做到比大部分人要好，至少要達(dá)到中等水平，這樣可以先建立基本的自信心。

　　其次，是要強(qiáng)大自己的內(nèi)心。要知道，一個(gè)人莫名地對(duì)你不友好，有時(shí)候并不是你有問題，很可能他對(duì)誰都是那個(gè)樣子。所以，不要凡事都往自己身上去聯(lián)想，也不要敏感地想東想西，否則負(fù)面情緒會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)把你吞沒掉。

　　去專注自己的目標(biāo)，去讓自己變得越來越厲害。這樣，終有一天，你曾經(jīng)假裝的強(qiáng)大會(huì)真正變成堅(jiān)韌有力的翅膀，帶你飛得越來越高。