作者：葉上清之宿雨
1
讀者安安有個特別優秀的好友，成績冒尖，出類拔萃，她說她時常會拿自己與她比較，時間久了覺得壓力特別大。一開始是羨慕崇拜，后來心里越來越不平衡，逐漸轉變成一種嫉妒。連她自己也沒想到，這種心態竟滲透到了她與她平日的交往里，嚴重影響了兩人之間的友誼。
安安問我怎么辦，她說，我非常重視這個朋友，但每當看到她站在聚光燈下被褒獎的樣子，就會覺得自己一無是處無地自容，隨后便會難過，心情跌至谷底。
安安的故事讓我想起了我的初中同學易依，她也總愛拿自己與別人比較。
易依是個性格內向的女生，不愛說話，有點兒孤僻。因為個子高的緣故，班主任安排她坐在教室最后一排靠窗的位置。她對自己要求很高，時常看見她在下課時分依舊端坐在自己的位子上看書做題，把頭埋得低低的，一副兩耳不聞窗外事的樣子。她是我們班公認的尖子生，每次班級排名前五里總有她的名字。
可即便在眾人眼里她是那般優秀，她仍然覺得自己不夠好。初三那年第三次月考，易依發揮失常，名次遭遇滑鐵盧，意外地掉出班級前五，落在了十名開外。
毫無征兆的，那天她領完試卷回到座位，“哇”的一聲就哭了，嚇壞了所有人。老師不得不中斷教學，跑去她身邊安慰她。
那天之后的第二天，易依沒來上學。誰都沒想到，往后的一個月里，易依竟再也沒出現過。我們輾轉打聽后才得知，易依患上了抑郁癥，正在家中接受治療。
后來的某一天，我和易依在小區里偶遇過一次。彼時，她神情輕松了不少，身邊跟著一個模樣俊俏心理咨詢師。
之后她便休學了半年，也因此而錯過了當年的中考。
2
與易依有著類似經歷的還有我二姨。年輕時，她在市中心的一家醫院當護士，薪資可觀，可她總愛與人比較。
她是個好強之人，好勝心大過天。一心想當護士長，可偏偏事與愿違。
那一年是她最后一次競選，為此她準備了好多天，演講稿反復修改了好多次。沒成想，最后還是未能競選上，護士長的名額被內定給了一位院長家屬。
這件事無疑讓二姨的內心受到了重創。她開始拿自己的長處與別人的短處作比較，她開始抱怨社會的不公，抱怨自己懷才不遇，抱怨自己仕途不順。
不久之后，她患上了抑郁癥。后來聽說與同事相處得不太愉快，被調去了醫院分部。再后來，她便辭職內退了。
如今，她仍舊未能改掉愛與人比較的毛病。
年前見面，她拉著我的手一陣哀嘆“我家浩浩要是能與你一樣天資聰慧就好了。可惜他生來愚笨，盡給我丟臉。”
她還時常拿自己同我母親比，覺得自己寒窗苦讀十余載，到頭來還不如我母親活得瀟灑自在。
我不知該如何評價我的同學，我的二姨。論勤奮，論上進，她們遠超許多人，但究竟因為什么讓她們變得痛苦不堪?是什么讓她們如此不順遂?大概，是那顆愛攀比的心吧。
3
我有個關系要好的朋友小M，從小她父母就喜歡拿她與同齡的孩子比。
小學的時候我與她一同學揚琴，她母親會在邊上看著，敲錯一個音便打她手臂。她若是停下來哭，她母親便會接著打。
猶記得，那年暑假我們一起去參加比賽，上場前我偷偷溜出去玩兒，走廊里全是人，各式各樣的樂器盡收眼底。琴弦與指甲摩擦的聲音，琴鍵擊打琴弦的聲音，還有清脆響亮的竹笛與嗩吶。所有音符混合在一起，宛如一首雄壯的交響樂。
我站在原地看呆了，等我回過神來時，竟在樂器聲中聽到了一絲哭聲。我順著哭聲望去，看到小M正架著揚琴站在角落里練習，而她母親則一臉嚴肅地站在一旁監督著。
這次小M又彈錯了，免不了被一陣責罵。而她哭的真正原因是，她母親竟在眾目睽睽下用腳踢她，并連續呵斥。那一幕，觸目驚心。以至于多年后想起此事，我仍舊會感激母親在當年對我的仁慈。
我知道小M的母親愛拿我與小M作對比。兩家人坐在一起吃飯時，她總一臉恨鐵不成鋼的表情對著小M說，“你看看人家宿雨，考級一次性通過，比賽每次都能拿第一。你呢?你怎么就練不好?”然后小M就眨巴著那雙大眼睛，委屈到下一秒眼淚就要掉下來。每次遇到這樣的場景，我就特別尷尬，也特別難受。
或許是從小到大一直被她母親拿來與別人比較，上了大學以后，小M談了一場無疾而終的戀愛，最后分手的原因竟然是覺得自己不夠好，配不上前男友。
她跟我說，前男友在跟她開始之前談過一次，據說是刻骨銘心的那種。她見過她的照片，看過他寫給她的情書，聽過他和她的事跡，忍不住拿自己與他的前女友作比較，愈發感到自卑。她說她過不了那個坎兒，過不了自己心里那一關。
究竟是從什么時候起，我們習慣了“比較”，并且逐漸適應了用這種方式來對待自己?
4
自從開始寫作后，我便被邀請加入了許多作者群。群里有眾多天賦異稟才華橫溢之人，與他們相比，我實在是才疏學淺。
我也曾拿自己與他人作過比較，總感覺那些閃閃發光的人高人一等，自己只好望洋興嘆。
那陣子我有些浮躁，也有些急功近利。好高騖遠讓我內心忐忑，每天焦躁得如同熱鍋上的螞蟻。表面上我像是打了一針雞血，口號喊得響亮。實際上我心亂如麻，徹底亂了陣腳。接踵而至的還有郁悶與失眠。總之，那幾天猶如末日，壓力大到胸口發悶。
一日，我與幾個作者朋友聊天，發現他們有過與我同樣的經歷。看到別人的成功，人難免會拿自己與他人作比較，心里將自己一陣埋汰：我怎么就不如他呢?我明明也挑燈夜戰了啊。當這種不滿與不甘被無限放大，人會走入一個怪圈，心態也會在一瞬間發生扭曲。你會感到壓抑、不愉快，你會突然想要停滯不前。長此以往，心魔便會打亂你原本的節奏，使你陷入迷茫。
后來我花了幾天的時間想明白了一件事兒，那就是：不要總拿自己跟別人比，沒有可比性。
我母親常常教育我說，尺有所短，寸有所長。沒有一個人身上全是優點，也沒有一個人身上全是缺點。盡自己最大的可能將優點發揮到極致，你便是優秀的。
我想，正確的生存法則應該是：我盡力了，發揮了我最大的才干。如果我不幸在生存競爭中被淘汰，那我自身必定還存在著較為薄弱的環節。我應該自我調整，而不是將負面情緒滲透到生活中去，帶著一絲憤懣，把這樣的結局當作是一種社會的不公，讓自己陷入死循環，那樣會逼死自己。
林清玄曾在《素質》里寫道：在人生里，每一個人都有其獨特非凡的素質，有的香盛，有的色濃，很少很少能兼具美麗和芳香的，因此我們不必欣羨別人某些天生的素質，而要發現自我獨特的風格。
是啊，我就是我，人間不一樣的煙火。為什么要與別人攀比呢?
適當的比較能夠使人進步，但過分的比較只會使你喪失信心，猛增挫敗感。不如保持樂觀的心態，擁有一顆平常心，按照自己的步調來。
不慌不忙，掌握自己的節奏，那樣反而能夠事半功倍。
