積極關注 ，耐心傾聽

孩子從熟悉的初中到陌生的高中學校讀書，多少會有些不習慣，所以應多關注孩子們的情緒狀態，如果孩子們表現出情緒煩躁、低落等負面情緒，家長可多引導孩子說出真正原因，耐心傾聽孩子的真實想法，然后做進一步引導。

02

讓孩子在家適度放松

相比初中生活，高中生活會比較辛苦：起得早，睡得晚，生活節奏相對較快。孩子們都很期待假期能回家放松一下，所以可允許孩子回到家中適度放松，讓孩子制訂較為寬松的學習計劃，但也需避免完全松懈，畢竟高中學業任務繁重，相應的學習內容需要孩子獨立自主完成。

03

鼓勵孩子認同學校、老師和同學

有些孩子剛到高中可能存在內心挫敗、不滿、懊悔等一系列負面情緒，在學校緊閉心扉，無法更快地適應學習生活；也可能孩子會對比初中和高中的諸多不同。因為環境陌生，孩子更愿意懷念過去的老師和同學，所以有必要鼓勵孩子認同現在的學校、老師和同學，讓孩子盡快接納學校，從而主動融入學校。

04

鼓勵孩子交朋友

高中學生的學習很重要，但是同伴關系也很重要。青春期孩子的同伴關系對他們的影響，甚至可能超過親子關系。鼓勵孩子交朋友，交到正能量的好朋友，尤其是學習上共同進步的好朋友，往往更是他們生活上的知心人，對孩子的成長來說是非常重要的，這會影響到孩子的歸屬感，增強他們的被認同感。很多高中孩子出現學習問題，其根源并非學習本身，而是在校人際關系等其他方面的問題導致的。

      做一名合格的高中生，必須要有強健的體魄，陽光向上的心理，志存高遠，腳踏實地。在最青春的年代，煥發蓬勃向上的活力，錘煉個人的心智，磨練自我的意志，實現德智體美勞的全面發展。